Известный видео-блогер и спортсмен Денис Семенихин рассказывает в одной из своих рубрик о том как питаются звезды Голливуда такие как как Анжелина Джоли и Шарлиз Терон. Которые, как выяснилось, чтобы оставаться в прекрасной форме тоже употребляют семена чиа.
Денис отмечает пользу семян чиа как продукта для спортсменов. Особенно важным показателем он считает количество белка и полный набор аминокислот, которые являются строительным материалом для мышц. Конечно же не менее важную роль играют и омега-3, омега-6 ненасыщенные жирные кислоты. В выпуске посвященном питанию Шарлиз Терон он делится рецептом десерта и конечно же подробностями рациона актрисы.
Теперь Вы знаете как питаются звезды Голливуда, чтобы всегда прекрасно выглядеть! Помните: спорт - путь к здоровью и красоте, а любой спорт начинается с правильного питания. Удачи на тренировках!
Купить семена Чиа в Москве с доставкой вы можете в магазине "Настоящие Семена Чиа"
Полезные статьи по теме:
Комментариев нет:
Отправить комментарий